TRUCURI PENTRU VINDECARE
JOCUL TE INSEALA PE TINE: INSEALA-L SI TU PE EL CU 5 TRUCURI:
Marturiseste-ti tie insuti cu sinceritate ca viata iti scapa de sub control. Nu poti vindeca o problema sau o boala daca nu stii ca o ai. Admite ca joci abuziv, ca ai pierdut mai mult decat ai castigat si ca de banii tai se bucura altii. Nu mai ascunde gunoiul sub pres. Permite mintii tale clare sa stie ca pierzi controlul, ca nu mai poti merge asa si ca trebuie sa gasesti ajutor.
Vorbeste! Spune cuiva problema ta, gaseste-ti un confident. Cu siguranta ca si cel caruia ii spui te poate ajuta, dar verbalizarea in sine, punerea problemei in cuvinte este un foarte bun motor de cautare si gasire de solutii si strategii de salvare.
Ocoleste pe departe locurile unde se joaca si se pariaza. Stii din experienta ca cu cat doi magneti sunt mai aproape, cu atat forta care tinde sa-i uneasca este mai de neinvins. Daca-ti permiti sa treci pe langa sala de jocuri, sau sa intri numai pe a cauta pe cineva, stii si singur ca nu poti sa te abtii decat cu mare efort. Scoate de pe harta drumurilor tale de astazi strazile sau locurile unde se poate juca.
Limpezeşte-ti mintea. Identificand si rezolvand cu curaj problemele personale sau profesionale care te streseaza, vei vedea apoi mai clar adevarata situatie a ta ca jucator si vei putea lua deciziile salvatoare
Umple-ti timpul. Gaseste-ti si practica acele ocupatii frumoase sau utile la care de obicei renuntam din lipsa de timp. Gandeste-te la ele, perfectioneaza-te, fructifica-le si bucura-te de ele.
UTILIZAREA ACESTOR TRUCURI CRESTE PROBABILITATEA SUCCESULUI
